Det svulmende sportshjerte

Det svulmende sportshjerte

En ny forskningsrapport fra Vidensråd for Forebyggelse ser nærmere på ‘supermotionisters’ sundhed, skriver Videnskab.dk, og der er godt nyt til mellemledere og andre udøvere af udholdenhedstræning: Bare giv den gas, og du vil få superkræfter. Eller helt så enkelt er det ikke. Men det korte af det lange er, at adskillige timers udholdenhedstræning om ugen får alle fire hjertekamre til at vokse, så hjertet kan pumpe endnu mere blod rundt i kroppen. Husk nu alligevel på det gode gamle råd: alt med måde. Her er selve rapporten, hvis du er den type.