Træk vejret

Isbade, lymfedrænage, yoga, gua sha, matcha, marinecollagen, nøddemælk, svampetinktur, vejrtrækningsøvelser, sauna, løbeture, psykologtimer, proteinpulver, cashewnødder, chiafrø, dadler, psykedelika, reformer pilates, citronvand med cayennepeber, mundtape, infrarøde tæpper, halvmaraton på bare fødder, Wim Hof, dampbade, æteriske olier, moringa, maca, lucuma, filtreret vand, açai, cannabis, koffeinfri te, snyltekøller, smoothies. Det er udmattende at være i zen. Og dyrt. Men kan wellness kurere ensomhed, stress og angst – eller vil industrien bare gerne have os til at tro det? Og ja, alle ovenstående ting bliver nævnt i artiklen hos Toronto Life.