Mental sundhed i middelalderen

“Ligesom vi i dag bekymrer os om stress, var man i middelalderen klar over, at for stort ansvar kunne gøre en person syg, og man mente, at mænd med høj status var særligt udsatte,” skriver historikeren Katherine Harvey i Aeon. Selvom de ikke havde diagnoserne, som vi kender i dag, viser gamle dagbøger, at folk var stressede, ængstelige – fx omkring den sorte død – og deprimerede. Mens noget af middelalderens medicin, herunder strudselever eller saffron, nok ikke er kuren til et godt mentalt helbred, var der også mange forebyggende remedier, som vi bruger i dag – og måske burde benytte os af i højere grad: Motion, hænge ud i haver, samvær, kunst og musik.